四、优点轰炸（５分钟）
有哪位同学认为自己很不愿意接纳现在的自己？（叫一位内向、学习成绩一般的女同学，主要谈缺点）
请全班同学来谈谈这位同学的优点，把你发现的她身上的优点告诉她。（六七位同学谈）
告诉这位女同学：虽然你认为自己有那么多的缺点，但在其他同学眼里，你是这么的优秀！
总结：做人不要骄傲自大，但也不要妄自菲薄。不要拿着放大镜来照自己的缺点，搞得自己全无信心。要充分地认识和接纳自己。
五、打破传统（５分钟）
我们都曾听说过：成功＝99％的汗水十１％的天赋
你们也能写出一些关于成功的公式吗？（同学作答）
1993年美国心理学会主席福勒博士等人提出：
成功＝自我认识十动机
希望同学们能够好好体会这一新的成功公式，当你能够更好地认识自己，你就能够更好地抓住成功的机会。
六、议一议（７分钟）
每一位同学都希望自己能在生活中展现自己的风采，每一位同学都希望能用自信与良好的心态来面对生活，那么你们想一想，做到这一切的基础是什么？结合这节课的内容谈谈你的感想与看法。
（学生讨论与发言，两三位）
七、小结：（１分钟）
在生活中，每一位同学肯定都是希望自己能有自己的风采，拥有自信、获得成功，其实要想做到这一切最基础的一件事就是首先我们要正确地认识自我，在这个认识的基础上开心地接纳自己、完善自己，以良好的心态与状态去迎接挑战，迈向成功。下面就以台湾文人林清玄说过的一番话作为今天这堂课的小结：“人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与俗人比较，使我们下流；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分人都选失了自我，屏蔽了自己的心灵原有的氤氲馨香。”
四、【活动反思】
首先要说明的是本案例选自网上的一个心理网站，并经过本人的修改而成的。我认为此案符合学生的心理特点且操作性强，在课前准备的时候，我还以为要求学生讨论的结论会不具备思想深度、达不到我的要求，但没想到现在的高中生是如此的成熟，有的回答是那么令人 惊喜。比如在我问一位女同学，她给那幅图取的名字比起别人取的如何，那位女同学自信满慢的回答：虽然他们取的名字都很好，但我认为还是我的最好！一下子展现在我们面前的是一个多么乐观、积极的形象。再如我在画家的故事之后请学生来谈谈悟出的道理，他们的回答精彩纷呈：“我们每一个人要充分认识自己的每一方面，给出自己客观的评价”、“在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的，我们不可能令周围每一个人都喜欢你、欣赏你”、“我们要想完善自己，首先要自己充分认识自己”、“我们要开心地接纳自己，因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点”…多么好的回答，多么充满智慧，我也好象第一次认识他们。我认识到平时忙于上自己的数学课，像这样的能够让我和学生面对面的交流、能够让我从全新的另一角度认识学生的活动做得还远远不够。
课堂上当然还会发生一些课前准备不到的事，有的可以让课堂环节更流畅、气氛更热烈，但有的也会使气氛冷淡，出现冷场。比如在“手指比较”的环节中，我临时插进《天龙八部》中的六脉神剑，竟然有位平时不显山露水的男同学起来讲出这六路剑法分别是少商剑、少阳剑、少冲剑等等，一下子全场轰然鼓掌，气氛到了及至。又如在“优点轰炸”这一环节，本来我想一位内向的女同学起来说对自己不满意，然后其他同学再说说她的优点。但一连叫了几位学生，都说对自己还满意，这打乱了我课前的布署。另外有的问题的提出也不利于学生理解，不利于展开讨论，出现了点冷场。
终于有一位学生说对自己不满意，在其他同学纷纷起来讲出她的优点后，我总结到：“虽然你认为自己有那么多的缺点，简直是一无是处，但在别的同学眼里，你是那么的优秀！”。这时我分明看到这位女同学眼里感激的神色，她的神情一下子轻松起来。这时我忽然认识到这堂课对她是多么的重要，对我也是多么的重要！
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